秦楚网-十堰头条讯 记者  吕鑫百家乐AG

　　国庆假期不年少伙伴遴荐出游或省亲，而本年50岁的男人赵建军却蓄意回十堰省亲后完成一项豪举，挑战从十堰跑步去武汉——10天，518公里。

　　回十堰省亲后男人决定跑步回武汉

　　赵建军跑步前在后生广场迷恋

　　10月5日早上5：00，当大大皆东说念主还趁着假期孤单自在地千里浸在梦幻之中，赵建军还是麻利地起床、穿衣，5：30办理好退房手续，然后获胜来到昨日跑步的极端襄阳市襄州区神龙襄阳工场。自从他10月1日从十堰市后生广场启航，今天还是是他跑步赶赴武汉的第五天，他将以此处为来源，连接奔赴下一个极端。

　　赵建军出身于河南开封，早年父母支援二汽开采，他随家东说念主到十堰假寓，长大后到武汉插足责任，当今武汉假寓，是武汉神龙汽车有限公司的又名职工，这个国庆节前夜，他回到十堰访问父母，返程时决定挑战东说念主体极限，从十堰跑步至武汉。

　　“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头，本年事首运转准备，筹划趁着国庆节假期，从10月1日到10日，期骗10天时候完成梦念念。”赵建军告诉记者，2015年奇迹节本领，他偶遇几位大爷大妈自在跑完半程马拉松深受震憾，我方也因此加入跑步碾儿列，于今已有6年时候。

　　每天跑50千米，日程过半行程过半

　　此次超等马拉松，赵建军遴荐的道路是沿316国说念和207国说念前行，总里程为518千米。在泰半年的准备时候里，赵建军还是为我方制定了相配精细的长跑筹划：道路、肇始点、每天的里程数皆相配明确。凭据他的筹划，前9天每天别离只需要跑够5个10千米，终末一天发力收官，跑完69.4千米，即可完成沿路里程。

　　赵建军先容，他跑步经过中不会刻意追求成绩和配速，安全完成筹划的里程就好。这与他一直以来的跑步理念通常，从不PK，因为在他看来，“有竞技就会有毁伤”，是以他一直坚执怎么清闲怎么跑，顺从其好意思。然而，在跑步经过中，他也不会停驻来接打电话或者看手机发信息，而是专心跑步，直到戒指。

　　5日13：23，赵建军完成当日筹划的52千米路程，AG百家乐技巧打法来到跑步极端枣阳。至此，他已完成里程数259.3千米，日程过半行程过半。

　　吃住节约，坚执跑步中享受忻悦

　　赵建军先容，挑战超等马拉松之前，他作念了精粹的准备，邀请了又名同学为我方作念后勤保险，主如若防疫和安全方面的准备，比如口罩、乙醇和越野急救包等。为了有更好的情状完成长跑，他还给我方制定了严格的作息时候表，一般早上6点钟之前起床准备开跑，每天力求在14：00前戒指，然后找所在住宿、换洗衣物、拉伸休息，其间严格端正我方不饮酒，不熬夜。

　　吃住方面，他对我方的条目是一切节约。早上开跑前，赵建军不会吃太多东西，时时是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥绵薄地补充体魄所需的基本能量，然后就运转奔波。戒指一天的里程之后，他才会吃午饭，休息，再吃晚饭，皆以清淡为主。住宿是跑到那儿就近住宿，不追求豪华，只好平静、有空调、能洗沐就行。

　　赵建军享受的是不停坚执和打破的经过，“跑步已成为我人命的一部分，不是真跑者无法清楚跑者对路的渴慕。”赵建军说。

　　但愿在跑步同期宣传公司品牌

　　赵建军示意，天然多年坚执跑步还是成为他的爱好和习气，但此次的长跑挑战并不单是是为超越志我方对跑步的渴慕，还带着一种他对公司的情谊。

　　“我但愿概况期骗此次超等马拉松为咱们的百年汽车品牌‘东风标致’、‘东风雪铁龙’作念作念宣传。”赵建军告诉记者，现时神龙公司全员助力营销，是以他但愿能以我方的方式来宣传下公司品牌汽车。

　　为了好意思满这一看法，赵建军凭据公司厂庆日5月18日，把超等马拉松的里程数定为518公里，同期，遴荐了十堰市后生广场饶斌同道铜像处为长跑来源，神龙汽车公司武汉二厂为长跑极端。

　　长跑中收成友谊，将连接奔波下去

　　在此次长跑中，赵建军收成了不少跑友的援助。10月1日启航今日，就有几位跑友为他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程到国说念慰问他……跑步的每一天，他皆能收成跑友们的关注和援助。

　　10天，518公里！接下来的时候里，赵建军示意，还会连接按照筹齐截步一口头跑下去，正经安全地跑好每一天的里程。

　　（来源：十堰晚报）百家乐AG

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