秦楚网-十堰头条讯 记者  吕鑫

　　国庆假期不幼年伙伴遴选出游或省亲，而本年50岁的须眉赵建军却贪图回十堰省亲后完成一项豪举，挑战从十堰跑步去武汉——10天，518公里。

　　回十堰省亲后须眉决定跑步回武汉

　　赵建军跑步前在后生广场眷恋

　　10月5日早上5：00，当大巨额东说念主还趁着假期孤独骄气地千里浸在梦幻之中，赵建军照旧麻利地起床、穿衣，5：30办理好退房手续，然后直接来到昨日跑步的极度襄阳市襄州区神龙襄阳工场。自从他10月1日从十堰市后生广场起程，今天照旧是他跑步赶赴武汉的第五天，他将以此处为开始，连续奔赴下一个极度。

　　赵建军设立于河南开封，早年父母营救二汽修复，他随家东说念主到十堰假寓，长大后到武汉插足使命，咫尺武汉假寓，是武汉神龙汽车有限公司的又名职工，这个国庆节前夜，他回到十堰走访父母，返程时决定挑战东说念主体极限，从十堰跑步至武汉。

　　“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头，本年年头开动准备，筹谋趁着国庆节假期，从10月1日到10日，应用10天时间完成梦念念。”赵建军告诉记者，2015年服务节工夫，他偶遇几位大爷大妈骄气跑完半程马拉松深受震撼，我方也因此加入跑步行列，于今已有6年时间。

　　每天跑50千米，日程过半行程过半

　　此次超等马拉松，赵建军遴选的阶梯是沿316国说念和207国说念前行，总里程为518千米。在泰半年的准备时间里，赵建军照旧为我方制定了非常精细的长跑筹谋：阶梯、肇端点、每天的里程数齐非常明确。凭证他的筹谋，前9天每天分手只需要跑够5个10千米，临了一天发力收官，跑完69.4千米，即可完成一齐里程。

　　赵建军先容，他跑步经由中不会刻意追求成绩和配速，安全完成筹谋的里程就好。这与他一直以来的跑步理念疏通，从不PK，因为在他看来，“有竞技就会有挫伤”，是以他一直坚执怎样称心怎样跑，顺从其好意思。然则，在跑步经由中，他也不会停驻来接打电话或者看手机发信息，而是专心跑步，直到为止。

　　5日13：23，赵建军完成当日筹谋的52千米路程，AG真人百家乐怎么玩来到跑步极度枣阳。至此，他已完成里程数259.3千米，日程过半行程过半。

　　吃住蹧蹋，坚执跑步中享受惬心

　　赵建军先容，挑战超等马拉松之前，他作念了细腻的准备，邀请了又名同学为我方作念后勤保险，主如果防疫和安全方面的准备，比如口罩、乙醇和越野急救包等。为了有更好的情景完成长跑，他还给我方制定了严格的作息时间表，一般早上6点钟之前起床准备开跑，每天力图在14：00前为止，然后找地点住宿、换洗衣物、拉伸休息，其间严格规则我方不饮酒，不熬夜。

　　吃住方面，他对我方的条目是一切蹧蹋。早上开跑前，赵建军不会吃太多东西，经常是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥浅易地补充躯壳所需的基本能量，然后就开动奔走。为止一天的里程之后，他才会吃午饭，休息，再吃晚饭，齐以清淡为主。住宿是跑到那边就近住宿，不追求豪华，只好痛快、有空调、能洗浴就行。

　　赵建军享受的是不停坚执和冲突的经由，“跑步已成为我生命的一部分，不是真跑者无法伙同跑者对路的渴慕。”赵建军说。

　　但愿在跑步同期宣传公司品牌

　　赵建军示意，天然多年坚执跑步照旧成为他的爱好和习尚，但此次的长跑挑战并不单是是为了称心我方对跑步的渴慕，还带着一种他对公司的情谊。

　　“我但愿约略应用此次超等马拉松为咱们的百年汽车品牌‘东风标致’、‘东风雪铁龙’作念作念宣传。”赵建军告诉记者，现时神龙公司全员助力营销，是以他但愿能以我方的神色来宣传下公司品牌汽车。

　　为了已矣这一贪图，赵建军凭证公司厂庆日5月18日，把超等马拉松的里程数定为518公里，同期，遴选了十堰市后生广场饶斌同道铜像处为长跑开始，神龙汽车公司武汉二厂为长跑极度。

　　长跑中成绩友谊，将连续奔走下去

　　在此次长跑中，赵建军成绩了不少跑友的援手。10月1日起程本日，就有几位跑友为他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程到国说念慰问他……跑步的每一天，他齐能成绩跑友们的宽恕和援手。

　　10天，518公里！接下来的时间里，赵建军示意，还会连续按照筹谋一步一花式跑下去，施展安全地跑好每一天的里程。

　　（来源：十堰晚报）ag百家乐苹果app

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