人人好，我是王大夫，你是不是也每每失眠？一到晚上就番来覆去睡不着，明明很累，可一躺下脑子就转个不时

上周时刻，碰见我的老一又友，寒暄几句之后，仔细啊看她满脸麻烦，告诉我说我方依然失眠好几年了，问问我有莫得什么目的，大概匡助她睡个好觉

她还告诉我她一到晚上睡觉的时刻，就嗅觉压力很大，每每在床上躺一两个小时，才迷迂缓糊的睡着，而况睡觉很轻，容易醒，醒后再难入睡，总计这个词东谈主王人将近垮了

永恒的睡觉不及，导致她白日头晕目眩、精神分崩离析、忘记、心慌气短、面唇发白等。看过她的舌象，舌色淡白、双方有齿痕

这昭着是心脾两虚所致的失眠症。按理说，这把年岁恰是享福的时刻，可是这个至友泛泛为家中操劳、念念虑过多，ag百家乐回血耗伤了心血，导致睡觉出了问题

我给她开了两味药，红枣和五味子。让她每天用10颗红枣和6克五味子煮水喝

红枣入血分，大概补中益气，匡助脾胃化不悦血，滋补心神；五味子能经管心气、补肾宁心，减少晚上容易醒的概率，还能补虚止汗。这两味搭配使用，终点合适至友的情况，一收一敛，能助她改善睡觉，睡个好觉

至友按着这个方子调理了泰半个月之后，说她情况好许多了，刻下躺床上半小时就能睡着了，而况不会再被小动静吵醒了，作念梦次数少了、脸上也有血色了。最重要的是啊，刻下胃口和消化王人好多了，舌头双方的齿痕变浅许多

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