真人ag百家乐 胃不和而卧不安，食疗相易安神助眠
发布日期：2024-12-23 19:28 点击次数：176
中医以为，植物的能量齐蕴含在种子之内，数目越多则能量越大，柔润力就越强。
你看这千里甸甸的一束小米，包裹着千千万万色黄如金的小米粒，这能不养东说念主吗！
小米味甘， 色黄入脾胃经，味咸入肾经，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，是养生保健之佳品。
况兼小米仍是一种自然的“安神药”，有技能整夜难眠，百家乐ag睡不清静，能搭配莲子百合桂圆打一碗小米糊，安神助眠又养胃。
桂圆莲子小米糊
食材：小米20克、莲子10克、百合5克、桂圆4颗
作念法：将扫数食材洗净倒入破壁机中，加水400毫升，迂缓形状即可。
口感丝滑又香甜，频繁熬夜的一又友一定要常喝，还能养颜助眠。
谷莱多小米滋长于山西省沁县的中枢产区，滋长周期长，不打农药不施化肥真人ag百家乐，养生补益的同期不漠视食材安全和质地，完全靠得住。
发布于：山西省