总嗅觉躯壳黏糊糊的冒热气？
✓脸上泛油光、后背闷痘痘
✓舌苔不仅很厚还发黄
✓口苦口臭，口干又爱上火
✓大便黏马桶冲三次王人冲不干净
这不是简便的「潮湿重」
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这种黏糊糊的苦处其实是湿+热的双重作用
1、潮湿堵住三焦通谈
2、内火闷在体内越来越热
从而形成【又灼热又淤堵】的困局
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干冷的形成是一个累积的经由：
1️⃣率先脾虚生湿
✔️暖锅烧烤油炸频繁吃✔️冷饮奶茶天天喝✔️久坐不通顺
这些行径王人在不停的给脾胃增多职守，导致脾胃负荷太重而歇工
脾虚了没方针泛泛运化代谢掉水湿，那些没被消化的食品残渣堆积还会生湿
这些湿浊在躯壳里堆积aG百家乐真人平台，不仅堵塞气血运转的通谈，还会变成浮肿
🍵食养搭配一【晓月叹秋】
❀茯苓、❀陈皮、❀薏米仁、❀玉米须、❀枣片、❀赤小豆、❀小扁豆
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2️⃣其次湿郁化热
潮湿麇集多了，就会像一层膜裹住脏腑，
ag百家乐怎样杀猪障碍气机升降
躯壳里的阳气在潮湿包裹下莫得发散的通谈，就会越闷越热
再加上一些外部刺激，比如：
🌶 爆辣暖锅的助攻 😤 熬夜心焦的火气越老越旺，就会产生赫然的酷暑上火发扬
反馈在身上就变成了你脸上的油痘、嘴里的苦臭味……
👉这种热是实的确在闷出来的热，属于
🍵食养搭配二【百鬼夜行】
❀金银花、❀淡竹叶、❀贡菊、❀薄荷、❀黄冰糖
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以上两种食养搭配将食材加入滚水中冲泡即可饮用
搭配一每天喝，搭配二每隔3天喝一次即可
