ag百家乐下三路 春季若何帮孩子稳住免疫系统、告别过敏？大夫来支招

春季，本应是孩子们在户外尽情玩耍，享受当然的季节。相干词，孩子的免疫系统尚未竣工老到，对外界的刺激更为敏锐，因此，春天里那些看似无害的花粉、尘螨等，齐可能成为激勉过敏的“元凶”。最近，不少宝爸宝妈齐被孩子过敏激勉的“喷嚏连环炮”“揉眼搓鼻小戏院”搞到头疼。北京中医药大学东方病院儿科把持护师王采领导，不错用“亦中亦西”的妙招ag百家乐下三路，帮孩子稳住免疫系统，告别过敏“狂飙”。

“北京的春风，号称‘过敏原搬运工’，花粉、尘螨、霉菌被大风卷成‘夹杂套餐’，径直怼进孩子的鼻腔。中医说‘风为百病之长’，风邪带开花粉（外邪）入侵，肺卫不固的孩子很容易中招。” 王采先容，大风导致空气湿度下落，孩子的鼻黏膜变干，驻守力下落，加上春天“变脸式”降温升温，免疫力稍弱的孩子极易发生过敏。此外，除花粉外，北京春季的杨柳絮、空气中污辱物，致使冷空气自己，齐可能化身“隐形刺客”，刺激呼吸说念激勉过敏响应。

若何帮孩子驻守过敏？王采先容了以下“四招”。

第一招：防风固表，中医护体

玉屏风散加上赤子按摩，不错给孩子补足“卫气”（免疫力樊篱），早餐后遵医嘱服用玉屏风颗粒，晨起持脊5分钟（从尾椎到颈椎，持起皮肉轻轻滚六遍），ag百家乐下三路不错灵验增强孩子的体质。

春季外出提议作念好防风穿搭，外出戴密织棉口罩以及小领巾，护住口鼻和脖颈风池穴，中医以为“虚邪贼风，避之未必”，物理驻守最径直。

第二招：居家环境“大扫雷”

花粉过滤器：封闭门窗，开空气净化器，空气净化器滤网选“抗花粉型号”。

尘螨大作战：每周用55℃开水烫洗床单，晒被子时套层防螨被罩。

加湿器防卫计：湿度保持50%-60%。

第三招：食疗润肺，吃出“抗敏力”

推选给孩子吃抗敏三宝粥，即百合10g、山药半根、小米一把，煮粥喝。百合润肺，山药健脾，中医以为“脾土生肺金”，脾胃强了，过敏当然会减少。

常给孩子饮用蜂蜜柠檬水，一勺蜂蜜加两片柠檬，温水冲服（1岁以上孩子适用）。蜂蜜中的微量花粉能“以毒攻毒”，帮孩子迟缓相宜过敏原。

第四招：高危时段“精确侧目”

花粉岑岭期（好天、大风天的上昼10点到下昼4点）别带孩子逛公园，外出回家后用生理盐水喷鼻，计帐鼻腔内的花粉。杨柳絮岑岭技艺，外出给孩子戴密封护目镜，穿长袖衣裤，回家前用粘毛器滚全身。一朝孩子发生过敏，提议招揽中医外治、西药救急的自救情势。

鼻塞：按揉迎香穴（鼻翼两侧）50下，大椎穴贴通窍贴，改善鼻堵症状。眼睛痒急救：棉球蘸菊花茶（放凉后）敷眼5分钟，可清热止痒。合理使用西药，氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂，反作用小，但一定遵医嘱放弃疗程；糠酸莫米松鼻喷剂可缓解鼻腔症状。

新京报记者 张兆慧

校对 柳宝庆

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