糖尿病肾病动作糖尿病的严重并发症之一，其发病率在糖尿病患者中高达20%-40%，对糖友的健康组成了严重要挟。永远的高血糖或血糖波动是糖尿病肾病的主要诱因，但除了高糖食物，糖友在日常饮食中还需遏制其他可能伤肾的因素。以下是糖友可能存在的三个伤肾的饮食坏俗例ag百家乐规律，以及相应的提议。
1. 碳水摄入过少
为了领域血糖，部分糖友采用减少碳水化合物的摄入。但是，这种作念法可能欲盖弥彰。研讨标明，碳水摄入过低会加多患糖尿病的风险。每天碳水供能占比过低的东谈主，比较占比较高的东谈主，患糖尿病的风险会显赫飞腾。
碳水化合物是东谈主体进击的能量起头，摄入过少会导致脂肪和卵白质被调用概念，产生过多的代谢居品。这些代谢居品需要经由肾脏过滤并列出体外，永远下来会加剧肾脏的职守。
提议糖友的碳水化合物提供的能量占总能量比例为45%-60%，每天摄入碳水化合物的总量应在200-300克之间。
张开剩余72%2. 高盐饮食
好多老年糖友可爱食用咸菜、豆腐乳等高盐食物。但是，高盐摄入不仅会导致血压升高，也曾糖尿病肾病的一个危急因素。高血压会对肾小球变成捏续的压力，最终导致肾脏损害。
领域食物中盐的摄入量有助于改善慢性肾脏疾病患者的血压，松开卵白尿和水肿。提议糖友每天食盐用量不宜朝上5克，ag百家乐在线并放肆食用咸菜、咸肉、酱菜等高盐食物。
3. 高卵白饮食
在糖尿病初期，好多糖友并不知谈我方的肾脏已经受损。永远高卵白饮食，尤其是动物性卵白质摄入量较高，会加剧肾小球的高提神、高压力，从而加快肾功能减退。
提议糖友在首次问诊或确诊糖尿病时，进行尿液、肾功能等干系查验，明确肾脏健康气象。肾脏功能频频的糖友也应领域卵白质的摄入量，保举逐日卵白质在全天膳食总能量的占比为15%-20%。
此外，抽烟亦然伤肾的一个进击因素。抽烟不仅会加多糖尿病的患病风险，还会损害肾小球的结构和功能，加快糖尿病肾病的发生。因此，糖友应尽早戒烟。
终末，教导糖友肾脏查验至关进击。统统2型糖尿病患者每年应至少进行1次尿白卵白/肌酐比值和血肌酐测定，以评估肾脏健康气象。糖尿病肾病的并发症筛查也应如期进行，以便实时发现并处理潜在问题。
以上是对原文的修改和补充，旨在提供更全面、准确的信息和提议给糖友。但愿这些提议能匡助糖友更好地处治我方的饮食和健康。
参考文件：
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