赵建军在跑步。
通信员杨丽萍 摄
10月7日中午，在316国谈湖北省随州市随县淅河大路路段，一位衣着跑步服、身体瘦高的须眉，迈着强壮的步子，荣光焕发地逆风奔走。他的手中，举着一面上头写有“爱神龙，挺神龙”大字的红旗。这位须眉是神龙汽车有限公司工夫中心的工程师赵建军。现年50岁的他，是一位马拉松通顺嗜好者。
10月7日，赵建军在经受记者采访时说，今日，他破耗8小时54分时候，跑了62公里路程。10月1日清晨，赵建军从十堰市开赴，罢了7日下昼，已累计跑了375.9公里。按目标，他将用10天时候，从十堰市跑到武汉市，全程距离为518公里。
他决定跑一次属于我方的超等马拉松
1971年，赵建军出身在河南省开封市。1985年，他随父母来到十堰生涯，在这里读技校后参预责任，赵建军对这座城市既闇练也充满情谊。1995年，赵建军被调往武汉神龙汽车有限公司责任，但父母一直留在十堰。
赵建军是通顺达东谈主，从小就心爱踢足球、打篮球与打羽毛球。2015年时，他爱上了跑步，成了马拉松通顺嗜好者。每一届汉马，他齐参预了，且跑的齐是全马。他还屡次参预国内其他城市举办的马拉松赛事。“赛马拉楹既是为了检会肉体，增强体质，亦然为了不雅赏故国不同所在的好意思景，恍悟故国不同所在的民情民风与东谈主文历史，”赵建军告诉记者。
两年前，赵建军萌发了从十堰跑到武汉的念头，“跑一次属于我方的超等马拉松！”因为在之前，他曾屡次坐车或开车构兵于十堰与武汉之间，但从莫得舒畅地、细巧地不雅赏过一齐的得意。为完毕从十堰跑到武汉的梦思，他从本年年头就开动作念准备。
行为神龙职工，他决定愚弄这次跑超等马拉松的契机，主动为公司作义务宣传。因为5月18日是神龙汽车有限公司的厂庆日，AG百家乐打闲最稳技巧他就将这次从十堰跑到武汉的总路程定为518公里。他将起跑点定在十堰市后生广场饶斌铜像处；并将神龙汽车有限公司武汉二厂设为跑步的绝顶。
他严格按目标表跑步，获取繁密跑友救助
赵建军先容，他目标沿316国谈和207国谈前行。他为我方制定了颠倒精细的跑步目标，“每天从国谈的些许公里处起跑，跑到什么所在扫尾？每天最多跑些许公里，最少跑些许公里？我齐作了详实诡计！”凭据目标，他每天只需跑五六十公里，就大约用十天时候跑完满程。
9月30日，赵建军从武汉开赴，赶到十堰打听父母。10月1日清晨5点多，他按目标从十堰开赴。他的一位同学，则主动讲求开着车子一齐护送他，为他提供后勤保险。为了让我方有更好的状态跑步，他还给我方制定了严格的作息时候表，“每天早上6点之前起床开跑，力图在每寰球午2点前扫尾奔走。然后找所在吃饭，找所在住宿，换洗衣物，以让我方的元气心灵与膂力得到复原。”
据了解，在跑步进程中，赵建军杰出选藏安全，况兼一直坚捏“怎么得志就怎么跑”原则，毫不刻意追求得益与配速。在吃住方面，他一切圣洁。早上开跑前，他不会吃太多东西，经常只喝一瓶葡萄糖水或一杯牛奶，或吃一杯八宝粥，以浅近地补充肉体所需的基本能量；在奔走进程中，他会凭据我方的肉体情景，符合地吃点容易消化的东西或喝点养分液。跑完一天的目标路程后，他才会吃午饭，“饮食以清淡为主。”
赵建军告诉记者，在这次长跑中，他获取了繁密跑友的友情救助。10月1日开赴今日，有几位十堰的跑友给他陪跑，跑着把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程来到国谈上慰问他，给他饱读劲；经过襄阳市时，当地的几十位跑友组团理睬他……
记者陈奇雄
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