便秘 相关话题

环球好，我是贾小强医师，从事中医诊疗职责40多年。最近我接诊了不少便秘的患者，尤其是许多中老年东谈主，他们因为饮食不功令、畅通量不及等原因， 恒久便秘，甚而有的东谈主每天王人要依赖药物来排便。 事实上，便秘除了药物调停外，平淡食疗相通是一个特别灵验的面容，极端是一些自然食品，好像和气而长效地贵重肠胃。 今天，我要给环球共享3个食疗方，匡助环球缓解便秘，让大便一天比一天流通，迟缓开脱药物依赖。 白萝卜番茄汤 加速肠胃蠕动，消食化滞 材料:白萝卜250 克，番茄 150克，面粉适量。 番茄酱 50...