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全球好AG百家乐有规律吗，我是魏医师，中医古智谋能为当代健康助力。今天就给全球共享一个行动帮你强骨骼，护腰肾，不仅简便好记，要津还无须钱。
当代东说念主常被脊柱问题困扰，像鄙俚的腰痛、颈椎痛、胸椎痛，还有不少一又友膝盖酸软无力、足跟疾苦，这个行动齐能襄助调度。不仅如斯，它对脏腑调度也颇有见效，尤其能强腰壮肾，逐日作念 1 - 2 次，坚抓下去益处多多。
它即是 “背后七颠百病消”，出自八段锦，历史久远功效强。行动很简便：耸立后，两脚跟渐渐抬起，AG百家乐有没有追杀同期头朝上顶，稍作停顿，接着两脚跟渐渐下跌并轻震一下，也即是踮脚跟，每次作念七下。作念的时代，你会嗅觉统共脊柱有幽微编削，因为此行动要点编削脊柱，刺激后背的足太阳膀胱经。
脊柱上的督脉然而寥寂阳脉之海，刺激编削督脉，能促进形体阳气生发。沿着脚跟往上，小腿后侧、大腿后侧、臀部及背两侧的足太阳膀胱经，分辨着诸多伏击穴位，像肝腧、脾腧、肺腧、肾腧等，这些穴位是五藏六府在后背的响应点。通过 “背后七颠”，能刺激肺腧穴等，达到五藏六府团结、经络怒放、血脉流利的后果。
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