导读：作家谈了对针刺委中穴、东说念主中穴、手三里穴、后溪穴、承山穴、复溜穴关于腰扭伤的意志，从文件纪录发轫，也曾很靠谱的哟～
对急性腰扭伤远端取穴的意志
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用一忽儿受到过度牵拉而引起的急性扯破伤。一朝出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，迤逦与旋转堕入窘境，痛苦剧烈且触及范围大，咳嗽或打喷嚏会使痛苦有加，难以行走，有的患者尚需搀扶，或抬至隔壁病院急诊。
急性腰扭伤是针灸调养最为有用的病症之一。急性腰扭伤的调养主若是以促进血液轮回、缓解腰肌痉挛与腰部痛苦症状、复原腰部功能为主。临床上可供针灸操作登第的穴位好多，如肾俞、关元俞、上髎、腰眼等局部穴位，以及东说念主中、八邪、孔最、中渚、腰痛穴等远端穴位，临床选择上各有千秋，底下主要谈谈对该病远端取穴的少量意志。
委中穴
委中穴，位于东说念主体膝部腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。为东说念主体足太阳膀胱经上的进军穴位之一。古代针灸文件纪录此穴对急性腰扭伤的调养作用最多，也最为详备，如《马丹阳天星十二穴治杂病歌》中载“委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不可举，千里千里引脊梁”。又如在《玉龙赋》里将此穴和东说念主中穴相配“除腰脊痛闪之难制。”调养时，取穴针刺得气后，留针10～20分钟，摇大针孔后起针，针后若能加拔火罐，法规更佳。
东说念主中穴
东说念主中穴，在面部，位于东说念主中沟正中线上1/3与中1/3交壤处。为督脉经穴，笔名水沟、鬼宫，为督脉与手、足阳明之会。《通玄指要赋》云：“东说念主中除脊膂之强痛”，强调其除痛之功效。在《玉龙歌》中还有载东说念主中穴和委中穴相伍有奇效的纪录。调养时，取穴后向鼻中隔标的深刺，得气后留针20分钟。
手三里穴
手三里，在前臂背面桡侧，位于阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸，为手阳明经穴。在《针灸甲乙经》中强调该穴对腰部的作用“肠腹时寒，腰痛不得卧，手三里主之”。调养时，取立掌位，取穴针刺得气后，每隔5分钟行针一次，留针15分钟。
后溪穴
后溪穴，在掌部，ag百家乐苹果版下载微执拳时，第5掌指重要后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处即为此穴。为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。其在《拦江赋》中有云“后溪专治督脉病，癫狂此穴治还清”。调养时，取穴进针之后边捻转边提插，同期让病东说念主手脚腰部，留针15分钟即可。
承山穴
承山穴，在小腿背面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹下处。为足太阳膀胱经穴。在《马丹阳天星十二穴治杂病歌》中载有：“承山名鱼腹，肰肠分肉间，善治腰痛苦，痔疾大便难。”调养时，取穴直刺，逐步捻转进针，待得气后留针20分钟。
复溜穴
复溜穴位于脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。属足少阴肾经，经（金）穴。《天元太乙歌》云：“闪挫脊膂腰难转，举步多难行重蹇，遍体游气生浮泛，复溜一刺东说念主健羡。”《十四经要穴主治歌》亦云：“复溜血淋宜平灸，气滞腰疼贵在针。”调养时，取穴直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散，留15分钟。
针刺时远端取穴治急性腰扭伤，主若是通过举座效应而起到舒筋活络、调温煦血的作用。针刺时，以上穴位多能获得赫然的酸胀感，相称是后溪、手三里等腕肘重要隔壁穴位，出现的千里紧感对缓解腰脊部肌肉痉挛法规权贵。这些部位为阳经所布，而阳经又主于外部。“输主体重节痛”，“荥、输治外经”，因而关于腰脊病症，选择阳经尤重输穴，后溪即是此类的代表穴位。
选择下肢部的穴位也重于阳经ag百家乐网址入口，主若是足太阳膀胱经与督脉上的穴位，因膀胱经行身之后，挟脊，抵腰中，入循膂，督脉并于脊里，故急性腰扭伤与太阳经和督脉受损、经气不利有精采关系，是以登第委中、承山、东说念主中等穴。其他一些远端经外奇穴的登第也依同沿途理。