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专家好，我是脾胃医师余幼鸣。

胃不好的东说念主，绝大部分齐存在胃黏膜受损的情况。我同样跟患者说，以下4种食物，一定要少吃，不然胃黏膜会越来越烂！

1.辛辣食物

比如辣椒、花椒等，这些火辣刺激的食物参加胃部，会对黏膜产生激烈刺激，使其充血、水肿，加剧炎症、溃疡的情况。

胃不好的一又友要尽量幸免，不然黏膜根原来不足缔造。

2.油炸食物

炸鸡、薯条这类食物，进程高温油炸，不仅油脂含量高，还会变得坚毅难消化。参加胃部后，需要超负荷使命来证实它们，胃黏膜在机械摩擦和浓重包袱下，ag百家乐可以安全出款的网站会变得更脆弱。

3.生冷食物

冰冷的温度会使胃黏膜血管急剧减轻，进犯血液轮回，导致黏膜得不到富余的营养供应，自我缔造才能下落。

且未经高温烹调的生鱼片，可能佩带细菌、寄生虫，容易激勉胃部感染。

4.高盐食物

过量的盐分参加胃部，会胜仗损伤黏膜的保护樊篱，让其更容易受到胃酸和其他无益物资的缺欠。始终食用咸菜、腊肉等高盐食物，胃部病变的几率会直线飞腾。

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我是余幼鸣医师，淌若你或家东说念主有联系问题，可以给我留言或发音信说说情况，我齐会为你量身定制一套专属的保重决议。

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