👉不得不讲这个山药苹果黑豆水，果真太赞了！一周安排3次，大东说念主孩子都爱喝，果真很神奇！ 🈸春季事后，很多些孩子啤胄不好，还不爱吃饭，时频频还容易ke，上熱下💦，晚上睡不厚重AG百家乐路子，还老是内熱AG百家乐路子，平淡喝水也少，遍干难的，这技艺不妨不错试试这个山药黑豆水！ 🈯️每年立春事后，我都会每周给孩子家东说念主煮这个山药 黑豆水，加点苹果干调味，看似轻便，但果真很灵验，口感甘甜，孩子也爱喝！ 📜怀山药，黑豆在本草撮要都有记录，对睥谓特友 好，其性平柔和，不寒不燥。 ♨️作念法很轻便，老小都宜～ 怀山药15-20克，ag百家乐两个平台对打可以吗黑豆15克，苹果半个，加800ml水，煮20分钟即可，反复煮2-3次。 ✅湿哒哒～ 怀山药，茯苓，芡实，莲子各10克，苹果半个煮水喝！体魄明显着白！ ✅💤流涎水～ 怀山药15克，炒白扁豆15克，芡实15克，苹果半个一说念煮水，一周3天！ ✅干 ke～ 怀山药片15克，百合8克，雪梨干6片，麦冬10克一块煮水，一周喝3-4天。 ✅💤不厚重～ 灯炷草，无花果，雪梨干，海底椰，麦冬，百合冰糖煮水 ⚠️在意；山药选河南焦作温县的怀山药干，黑豆选黑小豆更好哦！ ➡️坚抓一周3次是果真🐮！大东说念主孩子都不错喝！

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