医学指导：广东省名中医、广东省中病院呼吸与危重症医学科大科主任林琳诠释

【 开栏语】 本栏目是广东省中病院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头东说念主林琳诠释率领团队开办的专刊栏目，长途于中医体质均衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的缜密诊疗宝贵，将先容阴平阳秘健康糊口知识，日常保健妙技，养肺护肺知识，并先容肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管推广，各式病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等万般呼吸疾病的缜密、诊疗、日常宝贵及肺康复。

诊室故事

60岁的潘女士前些年体检讨出了肺结节，并在其他病院接收了手术诊疗。作念完手术的潘女士嗅觉躯壳比曩昔软弱了许多，每每感到怕冷和疲困，尤其是最近一年，每个月皆频繁伤风。这让潘女士很麻烦。在一又友的先容下，她来到了广东省中病院呼吸科林琳诠释的门诊寻求匡助。

林琳诠释耐性权术潘女士，面前症见：怕风怕冷，汗多，易伤风，疲困，胃纳可，易腹胀，大便干，便秘，永恒服用乳果糖通便。眠差，每每易受惊吓，易怒。舌淡苔薄黄，左关千里滑。

林诠释麇集潘女士的病症、体质、当前时节详尽分析，把柄病证麇集的原则，辨证为“气阴两虚证”。此乃缘于潘女士素体木气太过，克伐脾土，反侮肺金，加之肺部手术后，耗伤浩气，肺脾两虚，气阴不及，故发为本病。基于此，林诠释开了具有清上温下、养血柔肝功效的中药方剂，并交代依期复诊。

坚执宝贵两个月后，潘女士振奋地发现，我方的体质昭彰改善，不仅再也莫得发生伤风，寝息和大便的问题也得到了贬责。在最近一次复诊时，潘女士向林诠释求教，我方平时不错喝些什么汤来进一步宝玉体质。林诠释告诉她，冬至之后是进补的最好时机，尤其是在体内邪气已基本肃清的情况下。林诠释刻薄潘女士，不错通过服用膏方来增强体质，减少疾病的发生。

为什么冬季顺应吃膏方？

在中医表面中，冬季是“藏精养阳”的时机，是一年四季中最相宜养生和宝贵的季节。冬季风光清凉干燥，阳气容易奢侈，导致东说念主体阳虚，进而出现动作冰凉、乏力、易伤风等系列不适症状。膏方将中药材的精华浓缩，具有温补、滋阴、益气、固本的独到功效，或者更好地调度躯壳的阴阳均衡，尽头是对肺、脾、肾等伏击脏腑的津润作用尤为显耀。

其次，冬季每每是慢性疾病易复发的时节，尽头是慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病。膏方或者津润肺脾肾，增强体质，能匡助稳依期的患者改善症状，镌汰发格调险。也对慢性病患者的康复与体质还原有显耀匡助。

此外，冬季是疗养滋生、积聚能量的最好时机。冬季东说念主体的阳气封藏，是一个顺应内养和宝贵的时代。此时服用膏方能匡助躯壳在这依然由中“藏精蓄气”，补益元气，为来年春季“生发”打下坚实基础，为来年的健康打下更好的根基。

选用膏方时要提防什么？

选用膏方时，需把柄个东说念主的体质、症状和疾病情况作念出合理选定。以下几点尤为要道：

撤职“辨证论治”原则：膏方的使用应把柄不同体质进行选定。举例，气虚体质的东说念主顺应补气养血的膏方，阴虚体质的东说念主应选定滋阴补肾的膏方，阳虚体质的东说念主则可选用温补阳气的膏方。不同体质的宝贵需求不同，选对膏方才智达到最好效果。

撤职“辨证论治”原则：膏方的使用应把柄不同体质进行选定。举例，气虚体质的东说念主顺应补气养血的膏方，阴虚体质的东说念主应选定滋阴补肾的膏方，阳虚体质的东说念主则可选用温补阳气的膏方。不同体质的宝贵需求不同，ag百家乐正规的网站选对膏方才智达到最好效果。

麇集具体病情进行调整：膏方具有个性化的特色，因此，在选定时应试虑具体的疾病情况。关于慢性病患者或特定疾病（如慢阻肺、哮喘等），应把柄个东说念主的症状和病理状态，选定有针对性的膏方，以确保获取最好的宝贵效果。

麇集具体病情进行调整：膏方具有个性化的特色，因此，在选定时应试虑具体的疾病情况。关于慢性病患者或特定疾病（如慢阻肺、哮喘等），应把柄个东说念主的症状和病理状态，选定有针对性的膏方，以确保获取最好的宝贵效果。

在专科中大夫指导下使用：并非统共东说念主群皆顺应使用膏方，尤其是在疾病的急性期或干冷体质的东说念主群，膏方可能并不适用。因此，刻薄在专科中大夫的指导下使用膏方，以确保选用顺应自己健康情景的膏方，幸免盲目使用导致不良反馈。

在专科中大夫指导下使用：并非统共东说念主群皆顺应使用膏方，尤其是在疾病的急性期或干冷体质的东说念主群，膏方可能并不适用。因此，刻薄在专科中大夫的指导下使用膏方，以确保选用顺应自己健康情景的膏方，幸免盲目使用导致不良反馈。

膏方和“煲靓汤”哪个好？

“煲靓汤”是广东东说念主最为爱好的调养面目，尤其关于体质软弱的东说念主群，咱们常说要“煲靓汤来补一补”。那么，膏方和“煲靓汤”究竟哪个好？事实上，膏方和“煲靓汤”各有其独到的上风，选定哪一种主要取决于个东说念主的需乞降健康情景。

膏方的药效愈加浓缩，具有较强的针对性，或者高效地宝玉体内的阴阳均衡。尽头适用于需要较强补益或永劫候宝贵的患者，举例体质软弱或慢性疾病还原期的患者。膏方的方便性亦然其一大优点，便于保存和佩带，尽头顺应当代东说念主长途的糊口节拍，尤其关于那些有永恒宝贵或养生需求的东说念主群来说，膏方是一种理念念的选定。

“煲靓汤”则是日常养生的常见面目，汤品养分丰富，口感清淡，更顺应日常食用。煲汤对胃肠包袱较小，顺应永恒饮用，对体质较强、追求和善宝贵或保执健康的东说念主而言，“煲靓汤”是一种相称顺应的选定。

保举以下两款用于冬季调补的“靓汤”：

保举“靓汤”

01

鹿茸炖鸡汤

材料：鹿茸5克，鸡肉适量（约500克），生姜3片，净水适量，盐适量。

作念法：鸡肉洗净切块，焯水去血沫；鹿茸清洗干净；将鸡肉、鹿茸和生姜片一同放入炖锅中，加入充足的净水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1.5小时；炖好后，加入适量的盐调味。

功效：温补气血。

顺应东说念主群：女性冬至后补养气血。

02

泰西参鸡汤

材料：泰西参30克，鸡肉500克，适量红枣、枸杞、生姜及食盐。

作念法：鸡肉切块，开水中焯水后洗净沥干备用。泰西参用净水浸泡10分钟后沥出备用。汤煲中加入姜片、鸡肉和泰西参，一次性加足水，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时，终末加盐调味即可。

功效：益气养阴。

顺应东说念主群：顺应男性冬至后津润气阴。

医学指导：林琳，主任大夫，诠释，广州中医药大学博士生导师，广东省中病院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头东说念主，国医大家周仲瑛、洪广祥、晁恩祥诠释学术袭取东说念主。广东省名中医刘伟胜诠释学术袭取东说念主。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专科委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专科委员会主任委员。

擅长：主要从事中西医麇集诊疗呼吸系统疾病的临床与基础科学商量，擅长中西麇集诊疗哮喘、肺部炎症、支气管推广、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各式原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸枯竭等呼吸系统疾病会诊和诊疗。️擅长呼吸系统疾病的自我不停和肺康复诊疗时代，以及️擅长哄骗中医药辨证诊疗各式疑难杂症。️擅长体质均衡健康宝贵。

牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药诊疗成东说念主流行性伤风临床应用指南》。参与制定《慢性壅塞性肺疾病中医诊南（2011版）》《咳嗽的会诊与诊疗指南（2015）》等多项行业指南。获首届中国后生女科学家、寰宇和广东省五一业绩奖、寰宇和广东省三八红旗头，寰宇首届杰出女中大夫、寰宇首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床东说念主才、广东省杰出女科技处事者等荣誉名称。主编出书专著6部，发明专利4项。科研效果先后获国度科学时代跳跃奖、中华中医药学会科学时代奖、广东省科学时代奖、广州市科技跳跃奖等9项。

出诊时候：

周二下昼 广东省中病院大德路总院研修楼七楼治未病门诊

周四上昼 广东省中病院二沙岛病院门诊三楼特需门诊

呼吸与危重症医学科大科团队简介

广东省中病院呼吸与危重症医学科大科成就于1986年，30多年已斥地成为中西医麇集诊疗水平过硬，详尽服务才略强，行业学术地位高的学科，被遴择为国度华南区域中医肺病诊疗中心、国度中医药不停局临床重心专科，在华南地区乃至寰宇限制内享有较高行业着名度。

专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管推广、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸枯竭、寝息呼吸隔断等慢性肺系疾病进行深化的临床与表面机理商量。通过挖掘和传承古今教育，斥地系列特色外诊疗法和内服方药，学术水平在寰宇中病院最初在前。

专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治，涵盖疾病早期缜密、诊疗、康复、慢病不停等中枢执行。专科中医特色昭彰，开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位打针、中医肺康复等中医特色诊疗，对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管推广等多种疾病确有疗效。同期还开展肺功能测定、多导寝息监测、支气管镜检讨、FeNO和交流痰细胞学检讨等当代诊疗时代，为患者提供多元化、个性化的中西医麇集诊疗服务。

供稿：广东省中病院呼吸与危重症医学科 黎尚钊

实施剪辑：卢悦明

审核校对： 王军飞

职责剪辑：陈佳佳AG真人百家乐线路