AG真人百家乐下载 春天养肝黄金期, 3种“养肝花”泡水, 肝越喝越健康!

有谈是“春季多养肝，一年病不沾”，春季是一年当中最相宜养肝的黄金期。肝是东谈主体内最大的解毒器官，掌管着东谈主体内大部分的蜕故孳新，是东谈主体的“健康卫士”。

中医认为肝属木，这个“人命之木”具有调畅全身气机、鼓舞血行津布、促进脾胃运化等作用。今天给全球追念了三款对肝脏超成心的茶，既能养肝益血、疏肝解郁，又能计帐怒气，让肝脏越喝越好！

1.玫瑰养肝茶

中医讲“情志内伤，肝气郁结”，玫瑰花恰是疏肝解郁、珍惜气血的良药。搭配陈皮、枸杞子和红枣，不但理气健脾，还能补血养肝。

这款茶主要针对情志郁结、血虚导致的肝功能失调。闲居合计心理不畅、压力大、偶尔失眠、用眼过度，喝这款茶能匡助舒徐热诚、合资脏腑。

材料：玫瑰花10克；陈皮6克；枸杞子10克；红枣3枚

作念法：取上述药材，用开水冲泡约5分钟，就能享用。

2.菊花清怒气茶

好多东谈主容易出现头晕、眼红、口苦、易怒等症状，线路可能是怒气上炎了，菊花性凉，ag百家乐两个平台对打可以吗有疏风清热、平肝明方向作用，是清怒气的极佳采选。为了更好地降怒气，在菊花里加了清肝明方向决明子和疏散风热的薄荷，后果加倍。

中医里讲“怒气内动”，珍惜怒气贵在表里兼治，这款菊花清怒气茶就很合适闲居饮用。

材料：菊花10克；决明子10克；薄荷3克

作念法：取药材后，用开水冲泡，稍凉后饮用后果更佳。

3.金银花清热茶

有些东谈主肝胆干冷重时，就容易吃不下饭，还口苦口干。中医认为，干冷内生是肝胆病变的进攻身分，而茵陈蒿恰是清肝胆干冷的良药。再配上黄芩和金银花疏肝利胆、清热的作用，就不错提高清热解毒的后果。

材料：茵陈蒿10克；黄芩5克；金银花5克

作念法：这款茶淡薄饭后饮用，先将药材用开水冲泡5分钟，让药性充分溶出。

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