ag百家乐在线 蛇年版“春季轮回”，如约而至！
发布日期：2024-04-21 11:14 点击次数：137
今天立春，《黄帝内经》春天养生原文如下：
“春三月，此谓发陈，夜卧早起，逆之则伤肝”
1）“春三月发陈”ag百家乐在线，指春天“生 发”阳气
“藏”了一个冬天的阳气也该透透气了
2）“春食甘ag百家乐在线，病不沾”
春天多吃一些甘味食品，少吃少量酸味
3）“夜卧早起”，指适量裁汰寝息时长
“晚”睡早起，即11点前入睡，6点前可起床
4）“逆之则伤肝”，指的是春天需疏肝
让肝气舒展，
玩AG百家乐有没有什么技巧不然夏天易患寒症
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👆1）蛇年新增要点：心肺二宝
🌹从五行去看，畴前的几年齐是火年
心肺问题增多的年份，因此尤需心疼心肺
👆2）早餐：老三样
即：银耳/脾豆乳/肾豆乳，三者轮着喝
🌹本年春季增多了3种护肺食材用量
玉竹滋补肺阴，莲子/百合清热润肺
👆3）月干茶
春天好好疏肝，这个茶十分简便，提过屡次
👆4）晚餐：口舌绿
春天蔬菜适量多吃“茼蒿”，行肝气清怒气
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❤️远眺南极雪山时，感受庄子《知北游》
“六合有大好意思而不言，万物有成理而不说”
我把这句2000多年前的话翻译给了国际一又友
❤️齐在感喟： that 's beautiful!
Why don't we have something like this？
❤️万物的生灭、方圆，齐是当然的体现
每年春天齐是新的运转！Be water 趁势而为
❤️期待你们蛇年的第 一 条好音书！
