天气一良善，最大的感受即是干。
嘴巴干，水也没少喝，可过一忽儿又喊渴；
嗓子干，时频频还干咳几声；
鼻子干，有技艺痒痒的，孩子忍不住去揉。
皮肤干，摸着王人没曩昔滑熘了。
最近两周我在门诊上发现，很多孩子王人有这些症状，口干舌燥的，喝再多的水也不明渴。
这可不是缺水，而是燥气在作怪。
春风吹着看着良善，其实藏着 “燥” 性。格外是小孩子，体魄娇嫩，属于 “稚阴稚阳之体”，更容易被燥气所伤。
清朗事后，阳气升发得更猛了。如若孩子体魄里津液不够，就很容易出现 “上火” 的症状。燥在中医里属于阳邪，就爱往上跑，是以孩子开头出现干燥症状的场合即是头面部。
另外，津液不及，光靠喝水可没用。在体魄运化津液的技艺，脾起留神要作用。水喝太多，还可能让脾变湿，影响水液的运化。
那要如何智力润燥解燥呢？得补充津液，这么体魄智力信得过 “喝饱水”。咋补呢？给民众共享一个小按序。
五汁饮
食材：梨、鲜莲藕、荸荠、甘蔗、白茅根。
作念法：把藕和荸荠洗净去皮，梨也洗净切块，白茅根洗净后泡半小时，把这些材料沿途榨成汁，过滤后搅匀，把榨好的五汁倒进锅里，煮开就能喝了。
这个方子出自《温病条辨》，有清燥火，AG百家乐下三路技巧打法润五脏津液的功效。
五汁饮里，莲藕甘寒，不错清热生津，梨能清肺化痰、生津止渴，荸荠能清热生津，化痰消积，甘蔗能清热生津，润燥和中，白茅根能凉血止血，清热利尿。把这五种簇新的食材放在沿途，不错生津止渴，清热润燥。
不外得请示家长们，食疗的后果有限，而况得把柄孩子的体质来用。要念念让孩子透顶开脱津液不及、内热重的情况，需要找专科医师问诊。
消积清热方
除了天气的原因，孩子体魄里的内热大多是脾胃积热形成的。孩子积食了，那些没消化完的食品堆在沿途就容易生热，热气往上冒，孩子就会体温升高、大便干、嗓子干疼。是以，消积也格外紧迫。
我这里有一个基础方，会把柄孩子情况辨证加减，既能消积开胃，又能清内热、健脾胃。内部大部分药材王人是药食两用的，很和睦，不会加剧孩子脾胃包袱。
组方：炒谷芽、焦山楂、鸡内金、丹皮、炒栀子、柏子仁、茯苓、白术、山药、太子参等。
炒谷芽能消掉米食积滞，焦山楂能消肉食积滞百家乐AG点杀，鸡内金不错化瘀消积，丹皮、炒栀子、柏子仁能清热除烦、润肠通便，太子参不错益气养阴，茯苓、白术、山药能健脾益气化湿，建壮脾胃功能。门诊上很多家长王人说后果格外好，比光吃消积药强太多了。