ag百家乐网站 2025年火气偏旺，春天的主要任务是解郁滋阴
2025年乙巳蛇年，全年金气不足。金克木，金运不足，金衰不行制木，木生火，火气趋于把稳，是以2025年属于金气不足、火气偏旺的一年。
许多东谈主会在立春之后领路嗅觉到干燥，东谈主容易焦灼险恶不悦，总思吃点冰冰凉凉的食品，皮肤容易干燥ag百家乐网站，头皮发痒，春季要养肝，是以春天的主要任务则是解郁 滋阴养血。共享一些我的养生食疗小要津。
吃黑米：比如用黑米煮黑米粥，大致将黑米和大米一皆蒸黑米饭，黑米滋阴养血，养肝明目，可口又健康，我早餐吃饭来不足的时辰我会泡一些黑米片吃，绵薄便捷
玫瑰陈皮茶：肝主疏泄，肝气不舒大致怒气旺会克脾，也即是会影响脾胃的平日开动，玫瑰花是疏肝解郁的，陈皮健脾胃，两者搭配起来刚刚好。我会将陈皮和玫瑰养生壶煮茶喝。
吃豆芽：比如绿豆芽，豆芽，凯时AG百家乐野菜，春天这种破土而出的小嫩芽，有人命力有张力，不错匡助身段肝气的畅通
吃藕粉：藕粉滋阴养血，健脾补脾，尤其是春天阴虚的一又友，都不错吃一些藕粉，取两勺藕粉用一丝冷水稀释，再倒入烧开的滚水中，搅动1分钟，即可食用。
大米汤/银耳雪梨汤：都是滋阴润燥的，日常有空都不错煮来吃，给身段补补津液，这里需要防备补津液并不是多喝水。
推肝经：从大腿跟往下推，我是睡前用精油+身段ru涂一下大腿，再用经络刷刷大腿，肝经从下往上为补，从上往下为泄，一般巨匠都需要疏肝泄怒气，是以推肝经从上往下推。
运动：春天气温逐渐高潮，多出去走走，晒晒太阳，吹吹风，也不错作念一些八段锦、拉伸、瑜伽等运动，让身段舒张开来。
你的位置：AG百家乐是真实的吗 > AG百家乐技巧打法 >