二甲双胍是许多糖尿病患者皆在吃的一种基础用药，它具有特有的降糖机制和简陋的降糖遵循，恒久服用甘休血糖，还大要带来特殊的代谢获益。关联筹商发现， 糖尿病患者恒久服用二甲双胍，不但耐受性简陋，致使还有蔓延命命的潜在作用。因此，天然当今种种新式降糖药不断领会，但二甲双胍仍然不失为一个二型糖尿病患者不错恒久使用的一线药物。

不外需要翔实的是，恒久服用二甲双胍也可能影响某些养分素的接纳和代谢，如若未几加翔实，致使可能会带来特殊的健康风险。为了减少恒久用药带来的潜在健康风险，今天的这篇著述，就为天下记忆恒久服用二甲双胍时间，应该多翔实补充的3种养分素。

1. 维生素B12

领先咱们应该明确维生素B12对糖尿病东说念主的紧迫性。维生素B12天然是一个小小的B族维生素，但它对神经系统功能、红细胞生成等至关紧迫。仍是有明确的凭据标明，恒久服用二甲双胍会干预维生素B12在回肠终局的接纳，加大用药者维生素B12枯竭的风险。

维生素B12是一种养分神经的紧迫物资，而糖尿病患者自己又是周围精神病变的高风险东说念主群，如若因为恒久服用降糖药，而导致维生素B12的枯竭，就会进一步加大糖尿病发生神经并发症的风险。

枯竭维生素B12可能会导致神经系他损坏，导致出现嗅觉颠倒，领路功能残害等，还会激励具有红细胞性贫血，舌炎等健康问题，如若在使用二甲双胍时间，上述问题正常出现，就应该排查枯竭维生素B12的可能性。

好意思国糖尿病协会（ADA）提倡，服用二甲双胍的患者应如期（举例每年）检测维生素 B12 水平，相等是那些出现贫血或周围精神病变症状的患者。

为了幸免药物引起的维生素B12枯竭，用药者在日常膳食中，应符合增多富含维生素B12的食品摄入，如动物肝脏、贝类海鲜，鱼肉、蛋类、奶成品等。

如若饮食颐养无法矫正维生素B12枯竭，可在大夫指导下口服维生素B12补充剂（如甲钴胺、氰钴胺）。具体补充剂剂量可纠合枯竭情况，经临床大夫评估后信赖。

2. 叶酸

与维生素B12一样，叶酸（维生素B9）亦然参与细胞DNA合成，细胞分类以及氨基酸代谢的紧迫B族维生素。二甲双胍关于叶酸的影响不如维生素B12显贵，但也有少许筹商标明，恒久服用二甲双胍可能会使血清中的叶酸水平裁汰。

枯竭叶酸相似会导致巨幼红细胞贫血的问题，百家乐ag真人曝光除此除外，叶酸枯竭还会导致同型半胱氨酸升高，这个氨基酸代谢中间物的升高，会大幅升高脑卒中的发病风险，是一种零丁的心脑血管危急因素。、

因此，在恒久服用二甲双胍时间，应该翔实监测血清叶酸水平以及同型半胱氨酸水平，如若出现同叶酸枯竭或同型半胱氨酸升高的情况，实时补充叶酸对上述情况进行矫正亦然很有必要的。

提倡恒久服用二甲双胍的一又友，多吃富含叶酸的食品，如绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）、豆类、柑橘类生果、强化谷物等。如若饮食摄入不及，或有特殊需要，可在大夫指导下口服叶酸补充剂。

需要翔实的是，在未说明叶酸枯竭的情况下，不提倡服用大剂量的叶酸补充剂（如恒久吃5mg规格的叶酸片），高剂量的叶酸恒久补充，会隐秘维生素B12枯竭的关联症状，延误维生素B12枯竭带来关联问题的会诊和协调。

3. 钙

领先需要明确的是，恒久吃二甲双胍不会导致缺钙或者钙摄入受阻，但如若恒久服用二甲双胍的患者，肉体同期缺钙的话，药物和钙枯竭会造成协同作用，进一步影响维生素B12的接纳，加大用药者肉体枯竭维生素B12的风险。

如前所述，二甲双胍干预维生素 B12 接纳的机制被合计与影响肠说念细胞膜上钙离子的功能筹办。有筹商娇傲，补充钙剂可能部分逆转二甲双胍引起的 B12 接纳不良。天然二甲双胍自己不告成导致钙枯竭，但保证填塞的钙摄入可能有助于守护正常的 B12 接纳。

钙是骨骼和牙齿的主要因素，也参与神经传递、肌肉消弱和血液凝固。恒久缺钙可导致骨质疏松、骨折风险增多等，相等是关于绝经后的女性以及乐龄老年东说念主来说，补足钙质是裁汰骨骼健康与肉体健康的风险的重中之重。

提倡在恒久吃二甲双胍时间，不错通过饮食（奶成品、豆成品、绿叶蔬菜、坚果）或补充剂确保达到推选的钙摄入量（正常成东说念主逐日 800-1000 毫克）。

如若是正在服用二甲双胍并有 B12 枯竭的风险或已确诊枯竭维生素B12，可辩论是否需要特殊补充钙剂，不错纠合个体情况进行评估后再信赖。

一言以蔽之，看成一种简陋的降糖药物，二甲双胍恒久服用时间的用药安全翔实事项亦然咱们需要了解的，但愿今天的这篇著述，大要让天下疗效服用二甲双胍时间，可能存在的潜在养分枯竭风险ag百家乐网站，并作念好合理的养分补充，更好地保险用药遵循和用药安全。也迎接天下积极转发共享，让更多东说念主看到靠谱的健康科普学问。