大家好，我是禅心，本年55岁，退休第五年了，每月拿着“舒服”收入，过心爱的日子。
退休后，听到最多的话，等于：女东谈主一定要学会爱我方，把我方重养一遍！
其实，每个东谈主都有我方的生存格式，每个东谈主爱我方的姿态也不相同。
有东谈主合计爱我方，就是要吃好的，喝好的，用好的，欢叫昂扬性游玩；
有东谈主合计爱我方，就是要找个对我方好的老伴，赐与我方满满的情谊价值；
有东谈主合计我方，就是要让子女忠诚地孝敬我方，情愿为我方用钱，挣钱最佳交给我方。
禅心却合计，女东谈主爱我方，并不需要若干物资，也不需要若干钞票。
只需要作念好一件事：护理好我方，从身到心，把我方安顿好，就是爱我方最佳的格式。
1、主动走披缁门，执行好身段，健康地辞世，护理好我方。
健康是东谈主生最蹙迫的头等大事，开荒能取得健康，谁都显着却总找多样原理刷手机。
多年前，有东谈主找禅心学练太极拳，领先说每天早起到老所在找我。
没坚捏几天，就初始留言找借口，不是昨晚没睡好，就是有其他更蹙迫的事。
一晃，禅心打了十来年太极拳，那些找借口的东谈主，如故还在找借口。
偶尔碰见会说一句，还在坚捏打拳啊？我可没你这样自律！
退休后，咱们是走在老去路上的东谈主，唯有护理好我方，让我方健康地活好每一天。
才是简直爱我方的具体进展，而不是今天给我方买个包，未来给我方买身穿着。
好好护理我方，主动走披缁门，开荒执行，健康才是岁月里最佳的心理医师。
东谈主这一生，最蹙迫的事，就是把我方护理好，把心爱的事作念好，让蹙迫的东谈主快慰。
禅心每天都去打拳，又作念八段锦，还有超慢跑，多组合开荒，带来不相同的生存。
护理好我方，身段健康，我方舒畅，还无意候和元气心灵，把身边的老伴作陪好。
2、闲来无事多念书，写写小作文，普及自我，丰盈内心。
看到好友说，退休后，每天坚捏念书，写写小作文，发现我方的抒发能力好多了。
念书写稿，关于退休后的我来说，是每天必作念的事。
每天通过念书，写几篇小作文，看别东谈主的故事，想考我方的东谈主生。
退休后，女东谈主对我方好，爱我方，不是物资上的丰富，而是内心的丰盈弥漫。
快餐期间，ag百家乐两个平台对打可以吗好多东谈主说没时候念书，也看不下去，以致说只须看书就打打盹儿。
却用泰半天的时候刷段视频，等放下手机，脑子一派浆糊，不难无私方看过什么。
禅心每天四点半起床，简便打理一番，倒杯温水，便开启晨读，写稿到七点。
老伴每天起床后，第一件事，是推开房门对我说，棒，你真行！
念书让我的内心有了不相同的主张，年青时，老是卑微地捧场任何东谈主。
总怕我方那些所在作念不好，被东谈主鄙弃，以致被东谈主排挤。
通过念书才深刻显着，不是我不够好，而是东谈主性如斯，大家都相同，为啥你迥殊。
禅心退休后坚捏念书写稿这几年，慨叹最深的是：心态雄厚，没啥情谊，看谁都开心。
3、简直爱我方，是罢免内心的心爱过想要的日子，身心皆安闲。
有东谈主说：终其一生，咱们都在寻找我方的喜好是什么，想以心爱的格式，来渡过漫长的岁月。
这亦然好多东谈主的追求，更是最佳的东谈主生。曩昔不懂为啥以喜好的格式过日子？
退休后，少好多不得已，独往独来这些年，我发现，简直爱我方，是罢免内心喜好生存。
女东谈主这辈子对悉数东谈主都好，惟一健忘爱我方。难忘父母的一切，也难忘伴侣的一切。
独独不知谈到底喜好什么，就连一日三餐，都是尊重身边老伴的口味和喜好。
其实，咱们皆备不错按照我方的喜好作念一日三餐，身边的老伴也会逐步稳当你。
而不是健无私方的喜好，去迎称身边老伴，时候深入，他都不难忘你心爱什么。
活到一定年事，终于显着，在爱别东谈主之前，一定要先学会简直爱我方，对我方好。
禅心曩昔亦然总想着跟别东谈主相同，自后，才发现，作念我方更爽。
非论是生存，如故学习，尊重我方的选拔，也尊重别东谈主的需求，过我方喜好的日子。
无用事事迁就谁，也不要为了别东谈主能给你个“好评”，就健忘爱我方。
咱们终其一生，先是我方，才是别东谈主的浑家，母亲，儿子。
写在终末：
杨绛说：“步履斯文，好好生存。不去惊艳谁的东谈主生，只仁和我方的岁月。”
东谈主活一生，不管别东谈主若何对待咱们，咱们都要先学会好好爱我方。
唯有简直地会爱我方，咱们的生存才会过得金碧辉映，有典礼感。
退休女东谈主最顶级的活法，等于好好爱我方；
而好好爱我方，只需作念着这一件事：好好护理好我方，身心皆安，岁月平顺！
心思我的笔墨，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一齐畅聊余生时光。
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