大大方方作念我方
把体魄搞好即是最佳的投资
越是经济下行，越要保重体魄。王人说大环境不好，钱难赚，那就别惊骇赢利，先把体魄养好。
简单来说，唯一健康的体魄才不错穿越周期。
先正经恢复一个问题：往日经济好的技术，你进展过吗？混的好吗？有积聚吗？
那凭什么经济下行，存量竞争，内卷时期，你还能疲塌搞钱？
淌若你是和我我一样的正常东谈主，莫得积聚、没相干系、莫得专精。在没比及新的趋势之前，你念念赚往日一样的钱ag平台百家乐，要付出时分元气心灵老本真实王人是指数增长ag平台百家乐，百行万企王人一样。
大广漠行业王人在自我淘汰，房产、汽车、教师、健康，真实王人是供大于求。但供大于求也有两个公道，一是价钱越来越低，二是信息越来越透明。
以健身行业为例，楼下杂牌健身房跑路，新来的24h连锁用度不到100元/月，驯顺之后还会更低。
同期自媒体、短视频和直播的兴起，凡是你有一点念念健身的意图，手机上就有多样健身科普，推送着让你看，让你学。
是以不要只把细心力放在房价跌了，工资降了，也要看到你的获取健康的老本，相同也越来越来越低了。
还不睬解？那再换个角度。
以前经济好的技术，你忙着加班忙着出差忙着开会，因为确实有酬谢啊。那技术让你我方作念饭，每周畅通几次，
玩ag百家乐技巧确实会迟延时分，耗损许多赢利的契机。
请教当前还能耗损什么？无非是少玩下手机，少点些外卖，少去些酒局。
说确实，30岁以后，发现身边一又友莫得几个体魄好的。许多东谈主一又友圈看上去很心扉，其实王人在硬撑，碰面聊的王人是失眠、肠胃、颈椎腰椎、脂肪肝。去病院检测一堆进取箭头，也难怪说当前得病的年青东谈主越来越多。
最倒霉东谈主生轨迹，经济阑珊时拼体魄，经济起飞时住病院。
这点念念通了，就知谈当前这个阶段，正常东谈主哪怕花小数点元气心灵在健康上，王人是性价比极高的投资。
饮食上，控糖，低碳不错遁入许多慢性病。深加工食品少吃，外卖餐馆少吃，减少添加剂。家里的玉米、大豆油换成橄榄油、猪油、亚麻籽油。还不错和我一样，我方作念些发酵食品，补充益生菌，调遣肠谈。
就寝上，早睡早起，别熬夜，凌晨不睡即是烧灯炷。
畅通上，外出就多走路，多骑车，少开车。
能看书就不看手机，能线下就别线上，多外交多同步。
其实王人是简单的生存民风，
