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ag百家乐交流平台 肝超可爱的3个“小果子”, 理肝气、养肝血, 本年春天要多吃!
发布日期：2024-01-16 02:48 点击次数：110
肝属木，与春季称兄道弟。此时如果能收拢良机，好好养肝、强肝，或能赢得一本万利之效！
今天这篇著作就跟群众先容3个次序稀奇的“小果子”，理肝气、养肝血，不知可惜！
1.桑葚
就像花卉树木需要浇水相似，肝木也需要肝血来柔润。如果肝血不及，躯壳里的“阴血津液”供应不上，就很可能出现怒火繁荣的情况：豪情烦燥易怒、口苦口干、头痛昏迷、胸胁胀痛、便秘尿黄、失眠多梦......
这时刻咱们可以巧借桑葚来科罚问题。这个小黑果，味甘微酸、性寒，功在强肾固精、滋阴补血、黑发明目。躯壳里的“水库”饱胀，火当然就没了！在这里，也给一又友们先容几个代茶饮搭配。
·锁阳＋桑葚：强肝补肾、益精活血、明目乌发、固表止汗；
·桑葚+百合：滋阴补血、清热化痰、省心养神助休眠；
·桑葚+枸杞+干玫瑰：益肝明目、生润泽肺；
（脾胃虚寒、糖尿病、体内有实火者慎用。）
2.佛手
在这个快节律的期间，肝气郁结是许多一又友面对的问题！它可不是什么好惹的主，轻则出现胸肋胀痛、头疼、口苦、食欲不好、打嗝嗳气等不适，AG百家乐积分时辰深远，血瘀痰凝，结节、肝硬化、囊肿皆可能“找上门”！
佛手性温、味繁重酸，功在疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰，用对了能把肝上瘀滞的气买通、理顺。正常煮粥、沏茶的时刻，放少量儿皆可以。在这里也给一又友们共享一个代茶饮。
疏肝茶：
佛手、香橼、代代花、生麦芽、酸枣仁、百合、桂圆。
（使用任何药物之前务必找专科医师辨明本人情况，妊妇、阴虚火旺者、干冷内盛者慎服。）
3.乌梅
乌梅归肝、脾、肺、大肠经，调畅气机、降脂化浊的功效还是可以的。像一些一又友存在脂肪肝、单纯性肥美、高血脂等问题，症属痰湿淤积，那“山楂＋乌梅＋桂花。”或是简略帮上您的。（外感咳嗽、泻痢初起及有湿邪者慎服）
值得一提的是，乌梅还可“蚀恶肉”。在这里也给一又友们共享1个我临床上常用的基础方。
行气逐水汤
基础方：乌梅、橘红、薏苡仁、连翘、枳壳、半夏、生姜、白茯苓、炙甘草。
符合证：适用于痰湿内阻、气机不畅所致的肝囊肿。
辨证加减：
痰湿彰着者，可加苍术、厚朴；
热象彰着者，去生姜，加黄芩、瓜蒌。
气滞较甚ag百家乐交流平台，可加香附。