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参考文件：
1. 刘渡舟主编.《伤寒论课本》.东谈主民卫生出书社,2006年版，第213-218页。
2. 李可老中医训诲集.中国中医药出书社,2010年，第58-63页。
3. 《中国中医药当代而已教师》期刊，2019年第5期，《理中汤调理脾胃虚寒性胃痛的临床有计划》。
说到胃痛、腹胀、乏力、看成冰凉、吃少量就撑、晨起口淡无味这些景况，太多东谈主合计是小事，忍忍就往日了。
但你不知谈的是，这些看起来“破碎”的症状，其实很有可能在暗暗泄漏一件大事：你的脾胃亏了，元气也在少量点漏掉。
而两千多年前的中医圣手张仲景，早就为这种体质留了一张底牌。他留住的方子——理中汤，不错说是专为“脾胃虚寒”体质的东谈主量身定制的大补之方。
它能调胃止痛、暖腹驱寒，更关节的是，它补的不是名义，而是根子。
这不是肤浅的“吃点热的东西暖暖胃”，而是真实从内里把你的“炉灶”从头燃烧。
这篇著述，咱们就来聊聊这个方子，为啥那么多东谈主吃了闲静、吃了奏效，它到底补在那处，又合适什么样的东谈主。
别牵记，不讲玄、也不讲悬，只讲你听得懂、用得上的着实话。
你有莫得发现，身边有些东谈主年岁轻轻色调就时常发白，动不动就泻肚，一吹空调就胃疼？还有些东谈主，一吃凉的就胃胀，一弥留就腹痛，睡觉还怕冷，被子裹得像粽子。
这些东谈主看起来没什么大病，但老是不得劲儿。
这种状态，在中医眼里有个名字，叫“脾胃虚寒”。
肤浅说，便是脾胃这口“锅”火不够旺了，食品放进去煮不熟。吃进去的养分不可好好篡改为气血，反而酿成了寒湿、痰饮、软弱。
时辰长了，脾胃不行了，扫数东谈主也会随着垮。
理中汤便是这个时期的“点火神药”。
它的原方惟有四味药：东谈主参、干姜、白术、炙甘草。看起来肤浅，却是一个组合拳，拳拳到肉：
· 东谈主参：补气的中坚力量，把虚掉的元气补归来；
· 干姜：不是生姜，是晒干炮制后入药的那种，能温中散寒，径直燃烧脾胃的火；
· 白术：健脾利湿，帮你把潮湿排出去，让脾胃的“锅”干燥好烧火；
· 炙甘草：斡旋药性，也补中益气，让扫数方子更暖和不燥。
这四味药合在沿路，补而不腻，温而不燥，既补脾又温胃，既治当下又养永远。
你可能会问，当代东谈主生存节拍快，饮食也各类，这种古方放到今天还能用吗？
谜底是：能用，何况还很合适。
当代医学有计划发现，理中汤有助于退换胃肠神经功能，促进胃黏膜开发，增强免疫力（见《中国中医药当代而已教师》期刊，2019年第5期）。
一些慢性胃炎、功能性消化不良、肠易激概述征的患者，在合理使用理中汤后，症状赫然缓解，饭量也上去了，扫数东谈主精神了不少。
当代东谈主生存方法的问题，正值把咱们推向了“脾胃虚寒”的罗网：
· 早餐不吃、晚上暴食，脾胃节律被破碎；
· 烧烤冷饮、啤酒饮料，寒湿入内如刀割；
· 久坐不动，阳气不生，气血运行变慢；
· 情绪急躁、压力大，径直伤脾伤胃。
你看，生存方法如故把咱们推向了“理中汤”得当的体质。
是以理中汤不是古东谈主的专利，ag竞咪百家乐它是当代东谈主的福音。
不是谁王人合适理中汤。
要是你是那种胃口很好，时常口干舌燥、舌红体热、大便干的东谈主，那你可能不是脾胃虚寒，而是脾胃干冷或阴虚火旺。
这个时期再吃理中汤，反而可能上火。
但要是你是以下这几类东谈主，那就确凿不错试试：
1. 胃痛怕冷，一按就闲静：相配是空心痛，吃点热的就缓解；
2. 泻肚清稀，终年看成冰凉：尤其是黎明泻肚；
3. 食后胃胀，容易嗳气嗳酸：伴有疲顿无力、色调煞白；
4. 女性宫寒、痛经、白带清稀：体质偏寒，看成冰冷；
5. 容易困倦，伤风一来就倒下：免疫力低，气血不及。
这些东谈主，基本王人属于“火不旺、炉冷灶灭”的体质，理中汤一上来，把火点着了，胃口开了，肚子暖了，气也生了，扫数东谈主就缓过来了。
但别急着我方煎药，理中汤天然方子肤浅，但用法崇拜。
有些东谈主可能需要加减，比如：
· 吐逆赫然的，不错加半夏；
· 泻肚不啻的，加肉豆蔻或乌梅拘谨；
· 寒重无汗、看成冰冷的，不错加附子加强温阳；
· 气虚赫然的，东谈主参不错换成党参、太子参，暖和不腻。
中医讲“辨证施治”，不是泥古不化，是看东谈主下菜碟。你得知谈我方属于哪一型，再来用药才安全、才奏效。
最佳在中医师指令下使用，不提议我方在家璷黫执药。
说到这儿，咱们不妨望望外洋东谈主何如作念。
在日本，理中汤被称为“小建中汤的前提方”，是许多慢性胃病调理的基础方。
在日本的汉方医学中，它被列为“保健方”之一，许多大夫开给胃肠软弱、复原期患者使用。
在韩国，理中汤也被圭表化为成药，平素用于“体寒体虚型慢性胃病患者”。
你看，古东谈主的机灵，早被当代医学考证并期骗谢宇宙各地，不是迷信，而是科学。
扶直脾胃，不可全靠一张药方。
生存方法的调整，才是决定你能不可真实复原的关节。
药是救火，生存才是生火。
· 饭要依期吃，七分饱最养胃；
· 早起一杯温水，暖胃也养阳；
· 少吃生冷，多吃温热，尤其是早晚；
· 保持情绪稳当，压力一大，脾胃先受；
· 休眠轨则，阳气才气生得出来。
药物+生存方法=真实的调养。
光靠吃药不改生存，那叫“拆西补东”。
说到其实咱们每个东谈主的体格里，王人有一座炉子。
年青时火旺，何如折腾也不怕；年岁一上来、压力一堆、作息一乱，这火就冉冉灭了。
理中汤，不是神药，但它像一个老一又友，暗暗帮你把炉子点着。
它不是立竿见影的“快效药”，但在你雅雀无声中，把体格的基础底细冉冉垒厚。
胃暖了，东谈主才有力；脾强了，气才生得出来。
不是每一个东谈主王人需要理中汤，但每一个在中年路口运转感到困顿的东谈主，王人需要从头燃烧体格的火。
愿你我王人能守住这口“炉子”，哪怕风再大，火永远。
声明：本文施行均是把柄巨擘医学贵府结合个东谈主不雅点撰写的原创施行ag百家乐网址入口，意在科普健康学问请瞻念察；如有体格不适请筹谋专科大夫。