春天恰是吃茼蒿的季节，茼蒿在古代被称为“天子菜”，因其特有的养分价值和保健作用，曾是宫廷中的贵族食材‌，它富含有维生素、纤维素、胡萝卜素、多种氨基酸，以及钙、铁、磷等多种矿物资，具有开胃消食、利肠通便、利尿消肿、安神健脑、润肺化痰、疏肝理气、清肝明目等功效。 《黄帝内经》提到“冬伤于寒，春必病温”，意旨意思意思是冬天受寒后，冷气会在体内潜藏，春天阳气升发时容易激发疾病。开春时，许多东谈主，尤其是老东谈主孩子容易咳嗽有痰，此时多吃点茼蒿对体格克己多多。 茼蒿许多东谈主齐是炒着吃或涮暖锅吃，其实用

干涉了阳春3月，遍地开花的季节，天然莺啼燕语，表象宜东谈主，但万物复苏的季节，亦然肝气最足、怒气隆盛的时节百家乐AG辅助器，俗语说““春吃碱，火气减！”今天为人人共享的食材是茄子，茄子被誉为“碱性食品之王”，含有多种微量元素和矿物资，不错匡助休养体魄酸碱均衡，清火排毒，今天为人人共享茄子的3种适口作念法，荤素搭配，养分全部，大东谈主小孩王人合适。 第一种作念法：茄子肉卷 1、一块肥瘦二八的猪腿肉，洗净会给它剁成肉沫，调味加葱姜蒜、盐、糖、味极鲜、生抽、料酒、蚝油，临了再淋点淀粉水，接着然后朝着