提到养肝，许多东谈主第一时辰思到枸杞AG百家乐怎么稳赢，但其实有一种更好坏的"护肝妙手"——桑叶！它被誉为"伟人叶"，在中医图书中早有纪录，不仅能清肝明目，还能降压、降脂、妥洽血糖，是肝脏的自然"设备剂"。
当代商量发现，桑叶中含有多种活性因素，如黄酮类化合物、多糖等。这些因素或者促进肝细胞的再生，增强肝脏的解毒功能，有用减少脂肪在肝脏的堆积，从而对肝脏起到简易的保护和设备作用。与枸杞比较，枸杞虽有滋补肝肾之效，但在针对肝脏受损后的征军功效上，桑叶则更胜一筹。
平时生存中，咱们不错将桑叶玄机地诈欺到饮食里。最轻便的面孔即是用桑叶沏茶，取适量桑叶，用滚水冲泡，待水温符合时饮用，既能享受浅浅的幽香，ag百家乐漏洞又能悄然滋补肝脏。
提到桑叶对肝脏的养护，不得不说起京城四大名医之一施今墨之子施小墨常用的降压代茶饮 ——“清头饮”：
霜桑叶5g，菊花10g，龙井茶10g
霜桑叶，霜后的桑叶，药用价值更高，它不仅能清肝泻火，还能匡助妥洽血压，减弱肝脏因血压问题带来的包袱。菊花一样具有清肝明盘手脚用，与桑叶协同作战，进一步强化了清肝的功效。而龙井茶，不仅口感幽香，还能缜密醒脑，与桑叶、菊花搭配，使所有这个词这个词茶饮在养肝的同期，兼具清头盘算成果。
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