AG百家乐计划 北大登山队获胜登顶阿尼玛卿山 曾遇恶劣天气
北京时刻8月17日17：20，北京大学山鹰社（学生登山协会）2020年阿尼玛卿登山队获胜登顶海拔6282米的阿尼玛卿山主峰玛卿岗日。青海雪原之上，四望茫茫，眼下群山仰望，一代代学子，秉追求不凡之信条，愿北大精神永在巅峰。
执着上前列圆梦
北大登山队于8月3日中午从北京启程，8月4日抵达西宁，飞速探听了青海登协温煦候局，并取得匡助。8月6日，队列抵达果洛藏族自治州大武镇，进行适合性行走及物质准备。
8月9日，队列进山并搭建本营，校团委有益派出老诚，随队前去本营探访慰问。之后，攀缘队长团结天气预告和攀缘诡计，安列队员进行适合性拉练，向C1运载物质，并在本营隔邻进行时期教养，同期恭候“晴天气”窗口。
8月14日，大戎行到达峻岭营地C1（5100m），次日在营地隔邻进行雪山时期锻练。8月16日，大戎行进取攀缘400m的大冰壁（坡度40°-60°），翻越近600m的雪坡到达山岭，之后结组行进近千米到达海拔5820m的峻岭营地C2，准备次日凌晨冲顶。
在5820m搭建峻岭营地
不意突遇大风、强降雪的恶劣天气，大部分队员于8月17日黎明被动下撤。队员张磊、刘博老诚以及又名锻练留存1天食品，在C2恭候天气窗口俟机冲顶。所幸天公作好意思，当日下昼天气符合，冲顶组于17：20获胜冲顶并惊骇C2，次日下惊骇到本营。当今。队列一经安全复返西宁并收场。
登山锻练是山鹰社的进攻传统行动，行动定位于在保证安全的前提下，通过实地锻练建树健全的登山不雅念以及安全意志，掌捏基本的登山时期及战术，了解登山行动的组织，在实践中传承和发展山鹰精神。
冰雪坡下跌
登山队在峻岭营地C2合影。登山队由1名带队老诚、15名队员构成，最终2东说念主登顶，13东说念主到达海拔5820米的峻岭营地，行动取得圆满获胜。
计算之途路漫漫
本年，在疫情影响下，登山锻练行动好像不竭开展尤为不易。
因疫情爆发，春季学期学生不行返校锻练、考察，这为登山队成员的选拔和后续行动开展加多了难度。但山鹰社仍积极组织线上锻练和教养，在二月就运行了这次登山行动的计算。
疫情的羁系策略下，膂力的规复和平定非常必要。自二月运行，山鹰社运行实践线上晚训，每周两次，以活泼的打卡形态和丰富的锻练实践匡助社员们磨真金不怕火躯壳，保持体能。两周后，社团还推出了锻练小组模式，在周末以固定东说念主员的形态，开视频锻练和归来。这个模式一方面加大了锻练量，对社员躯壳修养有普及作用；另一方面通过视频碰头和文建文娱行动，AG百家乐有规律吗促近了社员间的了解。
此外，攀岩队一直保持一周三训、线上归来的形态，攀岩队员也不错加入晚训队列和锻练小组，匡助他们喜跃对本身更高的条目。
以上三种体能锻练形态一直持续到五月，恶果权贵。在选拔登山队员时，社团也参考了队员们在此时代的发挥，优先弃取锻练次数多、体能气象好的成员。
登山队于6月29日隆重成立。尔后队列安排了更大强度、更有针对性的锻练，谛视锻练队员们的有氧、心肺和腿部力量。锻练的频率为一周四次，跑步遴荐打卡形态，里程在6km的基础上循序加多；力量锻练会遴荐集体线上视频的形态，对上肢、中枢、下肢力量进行强化和普及。周末一般会安排拉练或爬楼（每次爬升至少1000m），以提高队员的攀爬才气以及在户外的糊口技巧。
队员力量锻练
除了体能，队列的时期亦然一个不可疏远的方面。
2019年12月，社团曾在学校组织了绳结时期培训、装备讲座、医药与安全意志讲座，并在岩壁领导队员对器械操作进行实操，包括基本步法、高潮下跌器的使用、冰镐冰爪的使用、保护站诞生等。2020年1月，社团组织了天仙瀑冬训，使队员们学会攀冰（顶绳保护下）、冰坡脚法步法、器械操作、一起线绳的高潮下跌（冰坡阶梯）等基本冰坡时期。后受疫情影响不行返校，小五台冬训则遴荐线上视频解学和归来的形态。这些皆使登山队员有了较硬的时期准备。
自登山队成立，队列每周末皆安排一次时期教养，以录制视频、线上素养、老队员一双一课后请示相团结的形态，对登山所必须用到的时期（如保护、修路、结组、下跌等）进行强化。
队员在启程前皆进入了时期表面考察，及格后方能参与后续的登山行动。队列还安排三天时刻到连合地（北京）进行线下时期锻练，在模拟环境中进行实操熟悉及运用，以平定登山时期。队内大部分老队员曾提前到云南石饱读进行集训，据老队员响应“在岩壁保护和时尚时期（或者说绳子时期）普及很大，操作起来也愈加熟练了。”
天仙瀑冬训
队员在云南石饱读锻练
万全准备始赴约
7月19日，校团委、体育教研部组织开展线上答辩会，中国登山协会国度级锻练罗申，巅峰户外迷惑学校独创东说念主及校长、山鹰社老社员孙斌，体育教研部主任、山鹰社指导教师钱俊伟，体育教研部副主任细心、教师刘博，校团委副布告林念念聪、学生团体部部长张自然，专职请示员田定方、杜婉莹看成评委参会。
答辩会上，登山队队长、攀缘队长、后勤队长辩别敷陈关系诡计及计算情况，诸君到会嘉宾针对这次登山锻练行动的诡计和计算情况给出建造性的指导主张。历程洽商，学校最终招供了队列前期的准备，应允这次雪山锻练行动不竭鼓动。
7月30日，按照学校条目，登山队克服珍惜在北京连合，开展体能和时期考察，包括阳台山负重15kg拉练，岩壁攀爬水平考试、登山时期玄虚运用与实践。队员也向各自院系老诚迎面陈述这次行动准备情况并征得应允。启程前，队列在校病院进行了核酸检测。
在这段被队员们称为“进京赶考”的三天里，登山队展现出了纷乱的凝华力，队员们也以积极隆重的格兼并体能时期才气讲解了我方。
启程前一天，登山队队长和攀缘队长到校团委迎面陈述队员们近几天考察情况及前期各项发挥AG百家乐计划，并提交了针对每又名队员才气、心计等方面的评估答复。8月3日中午，在装修一新的北大东门，老诚们为登山队送行并合影眷恋，登山队终赴玛卿之约，圆攀缘之梦。（北京大学）