环球好，我是中医黄威。
在平淡的门诊中经常会碰到这样的患者说：“黄主任，我皆快气馁了，吃的少得哀怜，可这体重葫芦依样，中医有莫得啥妙法能救救我？”
其实啊，这内部的门谈就在于一句话：“阳气足了，东谈主就瘦了。”
你瞧，那些怎么折腾皆瘦不下来，脂肪矍铄得像牛皮糖似的东谈主，时常是体内的痰湿太重了。
咱们负责不雅察，其实不错发现这类东谈主身上有许多共同点：
从外形上看，体型臃肿且腹部赘肉松软，面部油脂分泌多，易困倦、嗜睡，体格困重，看成乏力，口中黏腻；
舌苔白腻或黄腻，大便溏稀弗成形或黏滞不爽，可能伴有胸闷、腹胀。
说到这，可能有一又友发现了，这不等于痰湿的本性吗？阳虚则内生清冷，水液因寒而滞，时久则为痰湿。
是以这种东谈主你去大皆通顺出汗，反而更伤阳气，越来越胖。怎么顾问呢？
之前给环球讲过，阳气号称痰湿之强敌，当阳气充盈繁盛，体内水液得以奏凯运化隐藏，东谈主体当然能开脱痰湿困扰，身形渐趋渺小。
干系词今天冬至，作为一年中阴阳调理的要道气节，是六合间阴阳“乾坤大挪移”的首要时辰。
在这一天，阴极阳生，而东谈主体阳气却相对最弱，需要绝顶阻止养护体内细微的阳气。
今天我就通过一个案例告诉环球，如何正确补阳气，减肥肉。
以案说方—门诊案列
患者李女士，42 岁，因臃肿困扰前来就诊。身高162cm，腰腹以下较为臃肿，体重高达 160斤。
患者自述终年手脚冰凉，即便在夏日，手脚也难有热乎劲儿，ag百家乐网站绝顶怕冷，冬季需厚被加身、开水袋暖手。
平淡精神凄怨，易困乏，总嗅觉体格发千里，行动渐渐，且就寝质料差，多梦易醒。
之前尝试过节食和通顺，但皆没什么后果。她频繁因为我方的体重而感到慌乱，并以为我方生存质料受到了影响。
概述辨证属于典型的阳虚体寒体质
于是我凭据她的情况开方：
肉桂、仙灵脾、泽泻、茯苓、川断、黄芪、山药、白术、当归、泽兰等十余味中药，以温阳化湿为主。
温馨指示：中医用药需辨证，一东谈主一方，请在专科医生指点下服用！！！
服药技巧响应，嗅觉手脚温和了，就寝也好了，体格也松驰了；
前后坚捏珍惜了3个多月，体重下落40斤，腰细了，肚子也平坦了，所有这个词东谈主明显细了好多，精气神满满，体格不适也皆莫得了。
旨趣是什么？
阳气不及，寒湿内停，水液代谢失常，是以臃肿、水肿；影响到了气血启动，气血供应不及，是以困乏乏力、失眠多梦。
方中肉桂、仙灵脾、川断，温补肾阳，如同小太阳一般，暄和全身，拆除寒湿。
黄芪、白术，健脾补气，从根源上顾问水湿问题，气足了也能鼓吹水湿的启动。
茯苓、泽泻，健脾利水渗湿，将寒湿通过小便排出。
山药，益气养阴，防患利水太过挫伤阴液。
当归、泽兰，补血活血，血液的流动也能排出水湿。
这样一套动作下来ag百家乐下三路，阳气足了，脾肾暖了，痰湿没了，当然也就瘦了！！！
