肝脏是东谈主体最大的“化工场”，其主谋虑、主藏血、主疏泄，有贮藏和诊疗血液功能，在五脏中被好意思誉“将军之官”

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俗语说“肝脏不好，未老先倒”。一朝肝不好，体魄其他器官也会受到影响‼️‼️当肝脏发出这些抗议信号，一定要警惕！

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1.看外皮

肤色黯澹/长痘

指甲有竖纹

眼睛血丝/依稀干涩

2.看内在

口臭口苦/小便浓黄

皮肤骚痒

乳腺增生

3.看心思

心思低垂/懆急/爱不满

寝息欠安

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这些坏风尚很伤肝，少作念伤害肝脏的事情

1.永恒熬夜：导致内分泌功能零散，肝脏毁伤

2.暴怒动气：生气会负气血上涌，肝气上逆伤及肝脏

3.暴饮暴食：高脂肪食品加剧肝脏职守

4.相同憋尿：会使毒素淹留体内，激励“肝中毒”

5.服药过多或乱用药

6.永恒大皆酗酒

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3条矿藏举止养好肝

推肝经：很相宜易怒、懆急、眼睛干涩的东谈主

揉按太冲穴：怒火旺、口干舌燥、痛经不错按它

揉地筋穴：面黄、失眠、经前乳腺胀痛揉按它

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安利一款药食同源的养生好茶--悦心草堂菊葛泽颜茶

食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、东谈主参、桂花

每天坚抓喝1~2包，就能让肝脏更健康

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要津是它0添加激素、0防腐剂、0色素、无熏硫，削弱肝脏职守！同期茶包当中的每一个原材料均作念了整切工艺，茶汤泡出来之后，ag真人多台百家乐的平台官网养分获取了更好的开释招揽，肉眼可见的茶包袋，品性更让东谈主省心~

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冲饮起来也超过浅易，取一个茶包放入300毫升滚水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包不错反复冲泡，直到莫得滋味

淌若你相同熬夜加班，喝酒社交，高脂肪饮食，不错get养护肝脏哦~

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好啦，今天的共享就到这里啦AG百家乐怎么稳赢，临了，祝各人新年惬心，新的一年吉祥、健康、喜乐