百家乐AG辅助器 红烧鸡块的家常作念法攻略
红烧鸡块的作念法有好多种了百家乐AG辅助器，今天小编保举的这款红烧鸡块算是家庭作念法中比拟粗陋的一种，莫得过多的配料，调味皆是糊口中最常见的，独一去菜场买一只鸡就能在家作念了，相称的粗陋，易上手，底下全部望望红烧鸡块的家常作念法吧！
家庭版红烧鸡块若何作念
食材：
鸡肉块500克，姜1块，蒜4 瓣，适量
调味料：
花椒1克，豆瓣酱1 勺，料酒1勺，凯时AG百家乐生抽2克
红烧鸡块的家常作念法：
1、姜切片；
2、4瓣蒜切成粒；
3、5个干辣椒剪成段；
4、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟；
5、加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、1勺炒出红油；
6、放入生抽2克、料酒1勺、净水适量，大火煮开后转小火煮10分钟；
7、放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀， 转中火翻炒1分钟即可出锅；
小贴士：
鸡肉卵白质的含量比例较高，种类多，况且消化率高，很容易被东说念主体经受运用，有增强膂力、雄厚体格的作用。鸡肉含有对东说念主体助长发育有迫切作用的磷脂类，是中国东说念主膳食结构中脂肪和磷脂的迫切开端之一。鸡肉对养分不良、畏寒怕冷、乏力疲顿、月信不调、贫血、朽迈等
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作家声明：试验由AI生成