三种茶水降三高，血压、血脂、血糖猛猛降。

环球好，我是罗继红医师。今天这个视频满满的干货。

·一、罗布麻降压茶。罗布麻自古以来就被誉为自然降压草，其叶富含多种生物活性因素，如黄酮类、槲皮素等。这些因素大致有用膨胀血管，促进血液轮回，从而匡助裁减血压。始终饮用罗布麻茶不仅有助于踏实血压，还能改善头晕、心悸等不适症状。

·二、山楂降脂茶。山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、黄酮类物资等。这些因素大致促进脂肪代谢，减少体内胆固醇的合成与接管，ag百家乐规律从而达到裁减血脂的收尾。可将极新山楂切片，或采用干山楂片，与绿茶或决明子一同冲泡。不仅能匡助退换血脂水平，还能改善血液轮回，减少心血管疾病的风险。

·三、苦瓜降糖茶。苦瓜中含有苦瓜皂苷、苦瓜多肽等多种活性因素。这些因素大致模拟胰岛素的作用，促进血糖的诈欺与飞动，从而有用裁减血糖水平。坚握饮用苦瓜降糖茶，不仅大致赞成按捺血糖，还能促进体内毒素的排出。

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